Balzamik sirke sağlıklı mı? Kalp damar sağlığını tehdit eden yüksek kolesterolü düşürmenin yollarından biri de balzamik sirkedir. İçerdiği antioksidanlarla toksik hücreleri yok ederek kolesterolü düşürmeye yardımcı olan balzamik sirkeyi yemeklerinizde bol miktarda kullanmak faydalıdır. Sirke günlük ne kadar tüketilmeli? Günlük ne kadar elma sirkesi tüketilmelidir? Önerilen günlük elma sirkesi tüketim miktarı 15-30 ml’dir. Gün içerisinde 1-2 yemek kaşığı elma sirkesini suyla karıştırın, tonik yapın veya isteğe göre salata sosuna ekleyin. Balzamik sirke kilo verdirir mi? İnsanlar bunu düşük yağlı bir takviye olarak ve kalp sağlığına uygun bir diyetin parçası olarak kullanırlar. Balzamik sirke tek başına sizin için inanılmaz derecede faydalı…
Yorum Bırak