Dengeli beslenme ne demektir 3. sınıf? Dengeli beslenme, farklı besin gruplarından oluşan ve vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri uygun miktarlarda içeren beslenmedir. Sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biri olan dengeli beslenme, vücudunuzun sağlıklı çalışması için ihtiyaç duyduğu besinleri almanıza yardımcı olur. Dengeli ve düzenli beslenme nedir? Sağlığımızı korumak için günlük enerji ihtiyacımızı karşılayan, vitamin ve mineral açısından zengin, yeterli miktarda protein, yağ ve karbonhidrat içeren zengin ve renkli beslenmeye yeterli ve dengeli beslenme denir. Düzenli beslenme nedir ilkokulda? Dengeli beslenme, kişinin sağlıklı bir yaşam için ihtiyaç duyduğu besinleri belirli miktarlarda ve düzenli olarak almasıdır. Dengeli beslenme, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak, büyümeyi…
Yorum Bırak