Günlük polen tüketimi ne kadar olmalı? Arı poleni tek başına veya diğer yiyeceklere eklenerek tüketilebilir. Çocukların günde 1-2 çay kaşığı, yetişkinlerin ise günde 2-4 çay kaşığı arı poleni tüketmeleri önerilir. Arı poleni hakkında ilginç bilgiler |BEE’O – BEEOBEEO Propolis › Blog › Arı poleni-hakkında-bilgi. ..BEEO Propolis › Blog › Arı poleni hakkında ilginç bilgiler… Polen aç mı tok mu? Arı poleni aç veya tok karnına doğrudan yenebileceği gibi bal, süt, yoğurt ve meyve suyu gibi besinlerle birlikte de tüketilebilir. Her sabah bir tatlı kaşığı polen protein ve enerji ihtiyacını önemli ölçüde karşılayabilir. Yetişkinler için bir tatlı kaşığı, çocuklar için yarım…
Yorum Bırak