Boksçular neden ip atlar? Halatın atlaması bir boksörün bacak, kol ve omuz hızını önemli ölçüde arttırır. Özellikle, alt gövdenin patlamasını iyileştirerek alt ekstremitelerin performansının ve yumruk performansının iyileştirilmesine yardımcı olur.27 Şubat 2024IP atlama eğitimi bir boksörün bacağını, kolunu ve omuz hızını önemli ölçüde artırır. Özellikle, alt gövdenin patlamasını iyileştirerek alt ekstremitelerin gücünü ve yumruk performansını iyileştirmeye yardımcı olur. 40 yaşında ip atlanır mı? Halat her yaşta ve herhangi bir yerde atlanabilir; Tek ihtiyacınız olan bir atlama parçası. Futbolcular ip atlar mı? Kardiyo Performansı: Yay halatı, kalp atış hızını artırarak kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Bu şekilde, futbolcular oyun sırasında yüksek hız kazanabilir…
Yorum Bırak